Reconstrua sua vida emocional com segurança e propósito.

Acompanhamento psicológico para fortalecer sua autoestima e reconstruir sua identidade após relações desgastantes.

Sobre mim

Sou Lilian Amaral, psicóloga clínica (CRP 06/105332) especializada em reconstrução emocional, autoestima e relacionamentos difíceis. Acredito profundamente que cada pessoa merece viver relações seguras — consigo mesma e com os outros — e que a cura emocional é possível quando existe acolhimento, escuta verdadeira e espaço para desenvolver uma nova narrativa interna.

Ao longo da minha trajetória, acompanhei muitas pessoas que se perderam de si dentro de relações desgastantes, marcadas por insegurança, autossabotagem ou dificuldade de impor limites. E percebi que meu propósito está justamente em ajudar quem deseja reconstruir sua identidade emocional e reencontrar a própria força.

Meu trabalho é humano, cuidadoso e centrado no desenvolvimento. Não cuido apenas do que dói — cuido da história por trás da dor, para que você possa criar uma vida mais clara, segura e alinhada ao que sente.

Como posso te ajudar:

Acolho pessoas que passaram por relações difíceis, vivem inseguranças internas, enfrentam dúvidas sobre direção de vida ou desejam construir relações emocionais mais maduras.

Dependência emocional

Autossabotagem e insegurança

Baixa autoestima

Dificuldade de impor limites

Conflitos profissionais e posicionamento

Transições de carreira e vida

Terapia de casal

Serviços

Psicoterapia Individual

Para adultos que desejam desenvolver autoestima, clareza emocional, segurança interna e autonomia após relações desgastantes.

Indicado para quem:

◦ Sente que perdeu sua identidade
◦ Sofre com inseguranças e autossabotagem
◦ Viveu relações tóxicas ou desbalanceadas
◦ Tem dificuldade de dizer “não”
◦ Deseja reconstruir a própria história emocional

Terapia de Casal

Espaço para casais que desejam melhorar comunicação, resgatar vínculo ou compreender padrões emocionais da relação.

Indicado para quem:

◦ Crises
◦ Falta de diálogo
◦ Insegurança e ciúmes
◦ Desconexão emocional

Reconstrução Emocional Pós-Relacionamentos Difíceis

Acompanhamento especializado para quem está vivendo os efeitos emocionais de relações desgastantes.

Focamos em:

◦ Resgatar identidade
◦ Reconstruir autoestima
◦ Desfazer padrões de dependência emocional
◦ Criar limites internos e externos saudáveis

Psicologia para Vida Profissional

Para quem enfrenta conflitos no trabalho, dificuldades de posicionamento ou desgaste emocional na carreira.

o que meus pacientes dizem?

Depoimentos

Atendimento online e presencial

Av Franz Voegeli, 303, torre 1, sala 1612 - Continental, Osasco - SP, 06020-190

Agendamento

Como funciona a terapia online

Dúvidas frequentes

Confira abaixo as respostas para algumas das perguntas mais frequentes. Se ainda tiver dúvidas, não hesite em me contatar.

O que é psicoterapia?

É um processo de tratamento psicológico que visa auxiliar as pessoas a lidar com dificuldades emocionais, comportamentais ou relacionais, promovendo o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal.

A psicoterapia é para qualquer pessoa que esteja enfrentando dificuldades emocionais, conflitos internos ou relacionais, ansiedade, tristeza, estresse, luto, entre outros. Não é necessário "estar em crise" para buscar ajuda — o desejo de se conhecer melhor já é um ótimo ponto de partida.

O mais comum é que as sessões aconteçam uma vez por semana, principlamente no início, com duração de 50 minutos. Porém, a frequência pode ser ajustada conforme a evolução e necessidade de cada pessoa.

A terapia é um espaço seguro e sigiloso, onde você pode falar livremente sobre suas questões. Através do acolhimento e da escuta qualificada, vamos refletir juntas(os) sobre suas emoções, relações e histórias, promovendo autoconhecimento e transformação.

Minha abordagem é a psicanálise, que busca compreender os conflitos internos, muitas vezes inconscientes, que influenciam nossos sentimentos, escolhas e relacionamentos. É um processo de escuta profunda e transformação.

Lilian Aparecida Rodrigues do Amaral | CRP 06/105332

Política de Privacidade

Site criado por ROTA